Vernos bien sí refuerza nuestra autoestima

Vernos bien sí refuerza nuestra autoestima
27 noviembre, 2018 Corpobel
mejora tu autoestima

“Aceptarnos tal y como somos” ” lo que importa es el interior” “Las apariencias engañan” “cuidarse es solo para mujeres” ” Preocuparse por el aspecto físico es de poco inteligentes”

¿Te suenan estas frases? seguro que alguna sí te suena, todas tienen un componente muy similar y es que nos dejan entre ver que cuidar nuestro físico es algo secundario, y no decimos que sea lo más importante pero sí queremos compartir un poquito de lo que vivimos todos los días en nuestra clínica Corpobel .

“Yo antes me cuidaba” ” yo  antes no tenía esta celulitis” ” me miro en el espejo y no me gusta lo que veo” ” no tengo tiempo para cuidarme” este tipo de frases son las que escuchamos todos los días y las que muchas personas se repiten en su cabeza.

Imagina que no te gusta el chocolate y todos los días tienes que comer chocolate a la misma hora, al final odiarás ese momento del día. Pues lo mismo pasa a la hora de arreglarnos si no vemos lo que nos gusta acabaremos por entrar en ” dejadez” y la dejadez al final se extenderá a todos los ámbitos de tu vida y hay una gran verdad y es que el movimiento genera movimiento.

Si te cuidas te vas a sentir mejor y eso se verá reflejado en tu imagen y en tus ganas de hacer cosas.

Definitivamente cuidarse no es algo superfluo, es algo necesario para nuestro bienestar físico y mental , invertir tiempo y dinero en nosotros mismos alimenta una autoestima sana.

 

Vernos bien sí refuerza nuestra autoestima
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